Inicio Empresa Assist. Domicili Teleassistència Gent Gran Tabaquismo Institut Psicomèdic Centre Formació Serveis Públics   Servicios Unidad Tabaquismo > El Método TIM Inicio  | Quiénes somos  | Qué ofrecemos  | Sabías que ...  | Diagnóstico fumador  |             La decisión de dejar de fumar supone un cambio en la conducta del fumador que se da de forma escalonada y a lo largo del tiempo. Si quiere conocer mejor su situación como fumador, rellene estos cuestionarios y podrá conocer su grado de Motivación para dejar de fumar y hacer un cambio en sus hábitos (Test Richmond), así como su grado de Dependencia física del tabaco (Test de Fagerström). Test Richmond 0 1 2 3 No Sí     1. ¿ Le gustaría dejar de fumar si lo pudiera hacer fácilmente?     Ninguno Un poco Bastante Mucho 2. ¿ Cuánto interés tiene en dejarlo? No No / sí no / Sí Sí 3. ¿ Intentará dejar de fumar en las próximas dos semanas? Ninguna Un poco Bastante Mucha 4. ¿ Cuál es la posibilidad que, de aquí a 6 meses, usted sea un no fumador? Test Fagerström 0 1 2 3 <10 11-20 21-30 >30 1. ¿ Cuántos cigarrillos fuma al día? >60 min 30-60 min 6-30 min <5 min 2. ¿ Cuánto tiempo pasa entre que se levanta y enciende el primer cigarrillo? No Sí 3. ¿ Le cuesta no fumar en los lugares en qué está prohibido?     Resto 1º de la mañana     4. ¿ Qué cigarrillo le costaría más no fumar? No Sí     5. ¿ Fuma más por la mañana? No Sí     6. ¿ Sigue fumando si está enfermo? Identificación : Nombre : e-mail : Código Postal : Ciudad / Población: Enviar

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